“今は、まだ慣らし運転でいい”

連休が明けましたね。

楽しかったなぁという余韻と、

なんだかエンジンがかからないなぁという重たさ。

そんな空気を、いろんなところで感じています。

最近、利用者さんと話していると、

体育祭や運動会の話題が出るようになってきました。

それは楽しそうで、ちょっと懐かしくて、

でもどこか“疲れ”をまとっているような感じもあって。

たしかに、

春のスタートダッシュを終えたこのタイミングって、

ちょうど疲れが出てくる時期なんだと思います。

気温も、昨日までは寒かったのに

今日は急に暑かったり。

身体も心も、ついていかない日があって当然。

でも、私はこう思うんです。

今はまだ、慣らし運転でいい。

急にトップギアに入れようとしなくていい。

今の自分のエンジンの音を、

ちょっと聞いてあげながら走っていけばいい。

気候的にも、

この5月というのは、

日本の四季の中で動きやすい、貴重な季節です。

だけど、だからこそ焦ってしまう人もいる。

「今のうちに頑張らなきゃ」って。

でも、私はそれよりも、

“今のうちにゆっくり整えていく”ことのほうが

ずっと大事なんじゃないかと思うんです。

アドラーは、こんな言葉を残しています。

“人は変わることができる。
ただし、少しずつしか変われない。”

休み明けでだるさが残っているのも、

疲れて動けない日があるのも、

全部、自然なこと。

それを否定せずに受け入れて、

自分のペースでまた進んでいくこと。

それが、

いちばん自然な“切り替え方”なのかもしれません。

“まぁそんなもんか”と思いながら、

今日も、ゆっくりで大丈夫です。

---

訪問看護ステーション アイビー燕

看護師　高田（管理者）