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なんとなく体が重かったり、予定が少し面倒に感じたりすることがあります。気温も変わりやすかったりする。気圧も上がったり下がったりする。いつもならそこまで気にならないことが、少し大きく見える日もあります。行く予定がある。やることもある。でも、なんとなく気が乗らない。

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連休が明けると、仕事や学校や、いつもの生活に戻っていきます。朝起きる準備をする出かけるやることをやる形としては戻っているはずなのに、なんとなくテンポが合わないことがあります。休みの間に少しゆっくりしていた分、体も "心" も、まだいつもの流れを思い

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連休明けって、少し不思議な時期です。だいぶ休めた気がする。いつもより寝られた。家でゆっくりできた。出かけたり、好きなことをしたりして、少し気分も変わった。そうすると、なんとなく「よし、また頑張ろう」と思いやすくなることがあります。休めたから、また動こうと思える。少し気

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子どもの頃に苦手だった場所や音って、大人になっても少し身構えることがあります。たとえば、歯医者の音や匂い。今の歯医者さんが悪いわけではなくても、昔の怖かった感じがそこにくっついていて、音を聞いただけで体が少し固まることがあります

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疲れた時って、何かしたくなることがあります。好きなものを観るとか、買い物をするとか、誰かと話すとか。そういう時間で少し気が晴れることもありますし、楽になった感じがすることもあります。でも、休んだ感じがしても、なん

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なんだか妙に眠かったり、甘いものがほしくなったり、何かを買いたくなったりすることがあります。前より少し回るようになってきた。最初の頃よりは、少し慣れてきた気もする。大きく崩れているわけでもない。…なのに、なんか変だな…。そんなことを思う時があります

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春って、見た目にはいろいろ動いている時期です。桜が咲いて、人の出入りも増えて、新しい話も入りやすい。出会いも別れもあって、季節としては前に進んでいる感じがします。悪いことばかりではないし、むしろ動きがあるぶん、春らしい明るさを感じることもあります。でも

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新しい場所に入ったばかりの頃って、まだ何か大きなことが起きたわけでもないのに、妙に気を使ってしまうことがあります。私は高校に入ったばかりの頃、まわりを見て「なんでそんなにすぐ話せるんだろう」と思っていました。いろんな中学から人が集まってきて、誰がどんな人かもまだ分からないのに

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3月の終わりって、なんだか心がざわざわしやすいですね。まだ何かが起きたわけじゃないのに、「このままで大丈夫かな」「次、ちゃんとやれるかな」そんな気持ちが、そわそわ、うろうろすることがあります。気づかないうちに、心だけが少し先に疲れている。そんな時期なのかもしれません。

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春先って、 “そわそわ” と “だるだる” が同居する日があります。体はどこか動きたがっているのに、頭はけだるくて、うまく回らない。外側は明るくなって、空気は前に進んでいる。周りも動き出しているように見える。なのに、自分の内側だけ少し遅れている感じ。こういう疲れ方