“ちょっとしんどいくらい”が、ちょうどいい

最近、訪問の中でよく感じるのは、

“少ししんどい”ときほど、人は一番がんばっているということ。

元気いっぱいで余裕がある時期もあれば、

無理をして心が疲れてしまう時期もある。

そのあいだにある「なんだか調子がいまいち」という時間――

実は、それがいちばん人間らしいのかもしれません。

　

人は誰でも、成長している最中はどこか不安定になります。

新しいことに挑戦したり、

苦手なことに少し手を伸ばしてみたり。

頑張りすぎているわけでもないけれど、

完全に休んでいるわけでもない。

そんな“少し背伸びしている状態”が続くと、

つい「早く元に戻らなきゃ」と焦ってしまうものです。

でも、本当はその“少しのしんどさ”こそが、

新しい自分をつくっている時間なんですよね。

　

アドラーは言いました。

“困難のないところに、成長はない。”

調子がいまいちの日も、

思うように動けない日も、

それは前に進んでいる途中の姿。

変化には、必ずゆらぎがついてくる。

それを「悪いこと」と決めつける必要はないんです。

　

無理をしてまで完璧にならなくていいし、

楽ばかりを選ばなくてもいい。

ただ、「今の自分は少ししんどいだけ」

そう気づけたら、それだけで十分なんです。

焦らず、比べず、

自分のペースで生きていけたらいいですね。

まぁ、そんなもんか。

そんなふうに思えるくらいが、ちょうどいいのかもしれません。

　

訪問看護ステーション アイビー燕　管理者　高田