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訪問の中で、「つい、身近な人にきつく言ってしまった」と打ち明けられることがあります。一番近くにいる人だからこそ、言葉が強くなってしまったり、感情をそのままぶつけてしまったりする。そういう経験は、きっと誰にでもあるんじゃないでしょうか。

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「やってるのに、何も変わらない」「頑張ってるはずなのに、全然前に進めてる気がしない」ここ最近、そんな声を聞くことが何度もありました。うまく言葉にはできないけれど、ただしんどい。誰にもわかってもらえないような、そんな感覚です

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最近の訪問の中で、こんな言葉を耳にしました。「どうしてあの人は、あんなふうに思うんでしょうか？」「私には信じられなくて…」たしかに、同じ出来事を見ているはずなのに、人によって感じ方や受け取り方がまったく違うことってあります

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最近、ふと感じたことがあります。つい、身近な人に強い言葉をかけてしまうこと。つい、頑張りすぎて息切れしてしまうこと。つい、本心からじゃないのに、人から離れようとしてしまうこと。人間は”ついつい”いろ

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「なんか最近、調子が出ないんです」そんな声を聞くことが、このところ増えてきました。普段ならもっとできるのに、いつもの自分なら、これくらい…と思ってしまって、うまくいかない原因を「自分のせい」と責めてしまう方も少なくありませ

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このところ、なんだか少し疲れがにじんでいる方が増えてきた気がします。「思ったよりうまくいかなかった」「頑張ったのに結果が出なかった」そんな声もちらほら。気温も上がって、動きやすくなった反面、心や体がついていかなくなっていることに気

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最近、訪問の中でよく耳にする言葉があります。「なんであんなことしちゃったんだろう」「もうちょっと落ち着いて動けたらよかったのに」そんなふうに、自分の行動をふり返って、“やらなければよかった”と後悔される声です。

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最近、とてもよく思うことがあります。「できる」って、実は2種類あるんだなって。ひとつは、背伸びをして頑張って「できる」こと。もうひとつは、息をするように当たり前に「できる」こと。人間って、どうしたって無理をしないと

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今週は、梅雨入りしたはずなのに、ずっと晴れ続き。新潟でも珍しいくらいの暑さが続きました。お天気が良いと、元気が出る人もいれば、体調を崩したり、外に出るのが億劫になったり…人によって感じ方は本当に違うなと思い

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ふとしたときに、「ああ、やっちゃったかも」と思い出す瞬間ってありませんか？そのときは一生懸命だったのに、あとから「もう少し上手くできたんじゃないかな」なんて。私自身も、何気ない一言や行動が気になってしまって、夜になってからひとり反省会を始