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先日、訪問の中でふと思いました。季節の変わり目って、心の歯車がいつもより少し速く回りやすい。そわそわしたり、言葉が早くなったり、予定や買い物が増えたり――そんな日が、たしかにあります。　それを「自分

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先日、訪問の中でこんなことを考えました。人と話しているときに、ふっと相手のため息や間が気になってしまうことってありませんか？「もしかして嫌われているのかな」「裏で悪く思われてるのかも」――そんなふうに思ってしまうのは、とても人間らしい反応

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訪問の中でよく耳にするのが、「本当はこうしなきゃいけないのに」「ちゃんとやらなきゃいけないのに」という言葉です。誰にでも“こうあるべき”って思ってしまう気持ちはありますよね。それがあるから頑張れることもあるし、大事な支えになること

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先日こんなことを思ったんです。「誰かに認められたい」って、口に出さなくても、心の奥にずっとある気持ちなんじゃないかなって。掃除をしたら「きれいになったね」、ご飯を作ったら「おいしいね」。そんな小さな一言でも、誰かにわかってもらえると、とて

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訪問の中で、「つい、身近な人にきつく言ってしまった」と打ち明けられることがあります。一番近くにいる人だからこそ、言葉が強くなってしまったり、感情をそのままぶつけてしまったりする。そういう経験は、きっと誰にでもあるんじゃないでしょうか。

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「やってるのに、何も変わらない」「頑張ってるはずなのに、全然前に進めてる気がしない」ここ最近、そんな声を聞くことが何度もありました。うまく言葉にはできないけれど、ただしんどい。誰にもわかってもらえないような、そんな感覚です

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最近の訪問の中で、こんな言葉を耳にしました。「どうしてあの人は、あんなふうに思うんでしょうか？」「私には信じられなくて…」たしかに、同じ出来事を見ているはずなのに、人によって感じ方や受け取り方がまったく違うことってあります

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最近、ふと感じたことがあります。つい、身近な人に強い言葉をかけてしまうこと。つい、頑張りすぎて息切れしてしまうこと。つい、本心からじゃないのに、人から離れようとしてしまうこと。人間は”ついつい”いろ

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「なんか最近、調子が出ないんです」そんな声を聞くことが、このところ増えてきました。普段ならもっとできるのに、いつもの自分なら、これくらい…と思ってしまって、うまくいかない原因を「自分のせい」と責めてしまう方も少なくありませ

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このところ、なんだか少し疲れがにじんでいる方が増えてきた気がします。「思ったよりうまくいかなかった」「頑張ったのに結果が出なかった」そんな声もちらほら。気温も上がって、動きやすくなった反面、心や体がついていかなくなっていることに気