うまくいかないときほど、やさしくいたい
季節のせいか、気持ちがざわざわしたり、人と一緒にいることが、いつもよりしんどく感じる日が続いていませんか？何か言われたわけじゃないのに、心がちょっとチクッとする。人の一言が重たく感じる。相手のテンポについていけない。
そんなもんかブログ
人生大体そんなもんですわ
“あえて任せてみる”という選択肢
誰かが困っていそうなとき、つい声をかけたり、手を貸したくなることってありますよね。「助けたい」「負担を減らしてあげたい」「間違わないように守ってあげたい」そんな思いから自然と出てくる行動だと思います。でも、関わり方の中にはもうひとつ、“あ
”動けない日がある”のは、ただ“生き物”として自然なこと
最近、ちょっと体が重たいな。朝起きるのがつらいな。なんとなく、やる気が出ないな──そう感じてしまうこと、ありませんか？でもそれ、あなたが怠けてるからじゃないかもしれません。気温が下がると、動物はエネルギーを
“あの人に見てほしかった” からこそ、 期待して、疲れて、離れたくなる
誰かにわかってほしかったのに、届かなかった。そんな経験はきっと誰にでもあると思います。言葉にするほどでもない。でも、ほんの少しでも気づいてほしかった。「わかってるよ」の一言だけでもほしかった──それがないと、
“ちゃんと関わりたい”から、今は少し離れる
誰かと一緒にいるのが、なんだかしんどく感じてしまうときって、ありませんか？うまく話せない自分を見られたくなかったり、返事をする気力すら湧かない自分にがっかりしたり。「こんな状態の自分を見せたら、嫌われるかもしれない」「期待に応えられないくらいなら、いっそ
「なんかこの人、苦手だなぁ」と感じるとき
誰にでも、「なんとなくこの人苦手だな」と感じる相手がいます。嫌なところがあるとか、合わないとか、説明できることもあれば、「ただ、なんか無理」というふうに、理由がうまく言葉にならないこともあります。そしてそういうとき、少しだけ自己嫌悪も混ざってきま
どうして“必要な言葉”ほど痛く感じるんだろう
「それって、自分のためを思って言ってくれてるんだろうな」そう思えるのに、なぜか胸がギュッと痛むときがあります。内容としてはまちがっていないし、もしかしたら“今の自分にとって必要な言葉”だったのかもしれません。でも、どうしてか、それ
“みんな同じ”じゃなくて、“みんなそれぞれ”でいい
最近、SNSを見ていると「若い人 vs 年配の人」とか「男 vs 女」とか「持ってる人 vs 持ってない人」とか……つい“分けて比べる”空気に触れることが増えました。比べるたびに、どこかがギスギスしてしまう。見ているだけで、ちょっと疲れますよね。 でも、
“ちょっとしんどいくらい”が、ちょうどいい
最近、訪問の中でよく感じるのは、“少ししんどい”ときほど、人は一番がんばっているということ。元気いっぱいで余裕がある時期もあれば、無理をして心が疲れてしまう時期もある。そのあいだにある「なんだか調子がいまいち」とい
“守れない約束”も、成長の一部かもしれません
子どもを見ていると、「どうしてできないんだろう」「なんで約束を守れないんだろう」と思う瞬間があります。学校に行けなかったり、ゲームから離れられなかったり、つい声を荒らしてしまったり…。親としては、そんな姿を見るたびに胸が痛くなりますよね。